高血压、高血糖、高血脂这三类疾病是老年人常见病，然而并不是所有的三高人群都适合吃保健品。

高血压

一般而言，血压偏高和患有高血压病的人适宜服用“辅助降血压”功能的保健食品。

保健食品适合原发性高血压患者服用，继发性高血压服用效果不理想；患病时间越短、血压越接近正常范围，服用保健食品血压控制情况越理想。

食用保健食品辅助降血压应以舒张压下降≥10毫米汞柱或降至正常，收缩压下降≥20毫米汞柱或降至正常为有效标准；应以平稳血压、延长发病周期、逐步减少对药物的依赖为保健目的。此外，国家规定，“辅助降血压”功能保健食品的“不适宜人群”为少年儿童。

高血糖

辅助降血糖功能的保健食品的适宜人群是血糖偏高的人，主要是患有糖尿病的人。不适宜人群为少年儿童。但一些辅助降血糖保健品由于含有一些特殊成分，有些患者并不一定适合服用，因此购买服用前请仔细阅读说明书。

高血脂

辅助降血脂功能保健食品的适宜人群为：有高血脂家族史者；体重超重；中老年人；长期饮食过量者；绝经后妇女；长期吸烟、酗酒者；长时间坐着的人；生活无规律、情绪易激动、精神处于紧张状态者；患有肝肾疾病、糖尿病、高血压等疾病者。不适宜人群为少年儿童。此外，某些具有降血脂作用的保健食品成分儿童是不能服用的。如多不饱和脂肪酸中的DHA与EPA含量比例为2.5∶1以上的，适用于青少年学生改善记忆。DHA与EPA含量均等或EPA含量高于DHA的，只适用于中老年人降血脂，青少年不宜食用，服用EPA过多会影响性发育，可能会促进性早熟。厉曙光