肿瘤是一种细胞异常增生而形成的新生物，简而言之，是我们人体细胞所排斥而形成的生物，会对于我们人体造成一定的影响甚至死亡。

根据世界卫生组织发布的《２０２０世界癌症报告》中数据表明，中国新发癌症人数占全球２３．７％，远远超过世界其他国家。

癌症正在成为许多中国家庭的“深水炸弹”。

为什么会是“深水炸弹”？

人体癌细胞是有一定的潜伏期的。因为正常细胞在各种致癌因素的作用下转变成癌细胞，大多数都需要相当长的时间，平均为１５—２０年，往往一经发现，多少为肿瘤后期，大大增加了治疗难度和患者心理压力，无异议在患者心理和身体都投下一颗潜伏已久的深水炸弹。

肿瘤又因为其病理的不同，又分为良性肿瘤和恶性肿瘤。

无论是良性肿瘤还是恶性肿瘤都是需要从人体清除的出去的。

良性肿瘤不像恶性肿瘤一样会复发和易转移，良性肿瘤一般会缓慢增大，当增到一定的程度会压迫到神经和周围的器官，给人体带去不良反应和一定的恶变倾向。

恶性肿瘤主要会通过血液、淋巴组织，侵入或扩散转移到其他器官和周围组织，容易造成出血和感染，有甚者是直接的危害到患者人体，导致出现一些严重的恶性病质，从而导致患者因为肺脏或肝脏这些重要器官而影响患者的生命安全。

而正常细胞是受到了什么致癌因素的影响从而向肿瘤癌转变呢？在正常细胞转化为肿瘤细胞时，多有核酸代谢的异常变化，不断地合成核酸、酶、蛋白质及合成更专一地参与细胞生长与分裂的其他各种物质。

而合成过程中的中间产物，都有各种营养素的参与，所以注意饮食健康是预防肿瘤的重中之重。

肿瘤的预防是可以进行相对的戒烟酒，不吃隔夜变质食物，和腌制油炸食品，对蔬菜和水果进行一定的进食，尽量做到营养平衡等等。

而正因为肿瘤癌细胞有一定的潜伏期，定期进行一次体检也是不错的预防措施，如果在进行了肿瘤的相关治疗后，对于肿瘤的复发性也要做到一定的复查预防。